為落實市直機關工委和市總工會關于常態化開展文體活動、關心關愛干部職工身心健康、豐富機關文化生活的工作要求。3月30日下午，2023年“科學健身進機關”優秀健身項目展示活動在市職工服務中心舉辦，標志著市直機關全民健身活動火熱啟動，市直機關各單位工會副主席和文體骨干200余人參加活動。

市直機關工會向機關全體干部職工發出了積極參與全民健身運動的倡議：爭當全民健身的宣傳者，在機關上下積極營造健身鍛煉、追求美好生活的濃厚氛圍；爭當全民健身的引領者，讓全民健身成為一種生活常態；爭當全民健身的踐行者，把心動變為行動，共享健康美好新生活。號召干部職工繼續發揚冬奧精神，動起來、練起來、走起來，用強健的體魄和飽滿的精氣神，為打造政治機關、首善機關、模范機關，為新時代首都發展貢獻智慧和力量。

展示活動現場，來自市社會體育指導員協會等6家單位的健身專家分別向現場觀摩人員展示了太極拳、八段錦、五禽戲、頸椎操、椅子操、健身操、瑜伽、柔力球等優秀大眾健身項目，這些健身項目簡單易學，適合在機關開展，頗受干部職工歡迎。通過介紹和展示，各單位工會對推薦的健身項目有更直觀的感受和認識，為組織機關干部職工開展符合自身實際健身需求的項目創造了有利條件。

“科學健身進機關”健身培訓工作自2017年開展以來，已經成為服務干部職工身心健康的特色品牌，平均每年能夠組織開展80多個培訓項目，輻射帶動近萬人次干部職工參加健身活動。今年，為落實《北京市全民健身條例》，按照市直機關工會2023年重點工作安排，將持續組織開展好“科學健身進機關”健身項目培訓推廣工作，推廣展示更多優秀健身項目，進一步普及科學健身方法，幫助干部職工緩解壓力、調適身心，提振干部職工干事創業精氣神，引導廣大干部職工強健身心、快樂工作，以積極向上、奮發進取的精神狀態投入到各項工作中去。

2023年

市直機關全民健身倡議書

運動改變生活，健康創造未來。為深入貫徹習近平總書記關于體育工作的重要論述，推動市直機關全民健身蓬勃開展，我們向市直機關各單位和全體干部職工發出倡議。

爭當全民健身的宣傳者。充分認識全民健身的重要意義，全力唱響“我參與、我健康、我奉獻、我快樂”，當好全民健身的宣傳員，讓全民健身走進機關、走進處室、走進小組、走進家庭，在機關上下積極營造自覺鍛煉，主動健身、追求美好生活的濃厚氛圍。

爭當全民健身的引領者。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，積極搭建健身平臺，推廣多種形式的健身項目，引導每名機關干部職工至少掌握一種健身方式方法，提升科學健身水平，讓全民健身成為一種生活常態、一種自覺行為、一份社會責任。

爭當全民健身的踐行者。把“每天運動半小時，健康快樂每一天”的理念變成自覺行動，把心動變為行動，把感受變為享受,給健身時間和空間，使健身成為每天生活的一部分，形成主動健身新風尚、共享健康美好新生活。

讓我們繼續發揚冬奧精神，動起來、練起來、走起來，用強健的體魄和飽滿的精氣神，落實好市第十三次黨代會和市委十三屆二次全會部署的各項任務，踔厲奮發，勇毅前行，為打造讓黨中央和市委放心、讓全市人民滿意的政治機關、首善機關、模范機關，推動新時代首都發展貢獻智慧和力量。